Variant 1: Personal Training
Wat is Personal Training nu eigenlijk? Als clublid krijg je zonder meer begeleiding bij je fitnessprogramma, vooral in de beginfase. Waarin zit dan het verschil met Personal Training? Er zijn enkele belangrijke verschillen. We zetten ze kort op een rijtje:
- Een Personal Trainer is alleen met zijn of haar klant bezig! 100% focus! Dit kan 1 op 1 zijn, maar ook een klein groepje tot maximaal 4 personen. Tijdens de sessie komt er niets tussendoor en gaat alle aandacht naar de klanten in deze sessie. Dit in tegenstelling tot fitnessbegeleiding waar een instructeur doorgaans de beperkte tijd moet verdelen over een grote hoeveelheid leden.
- Een Personal Trainer is volledig toegewijd om jouw doelen te realiseren! Het motto van Personal Training is: ‘’ik geef nooit op dus jij geeft nooit op! Wij zullen koste wat kost jouw doelen behalen!’’
- Een Personal Trainer is flexibel! De Personal Trainer spreekt af wanneer het de klant schikt! Bij de normale fitnessbegeleiding dient men zich toch vaak aan te passen aan de mogelijkheden in het werkrooster. De Personal Trainer is dus veel flexibeler en kan zelfs buiten de club of ’s avonds laat een trainingssessie doen.
- Een Personal Trainer weet en kan meer! De meeste Personal Trainers waren vroeger ook jarenlang fitness- instructeur, maar hebben zich veelvuldig bijgeschoold. Velen beschikken over bijzondere kwaliteiten die je nog sneller en beter helpen bij het bereiken van je gezondheids- en fitheidsdoelen. Personal Trainers worden binnen LCB Sport & Healthcentre doorlopend geschoold!
- Een Personal Trainer doet andere oefeningen en programma’s. Een Personal Trainer heeft meer ruimte, mogelijkheden en materialen om functioneler te trainen. Functionele training betekent kortweg; meer oefeningen die aansluiten bij de situatie in de dagelijkse praktijk.
Variant 2: Small Group Personal Training (SGPT)
Met het groepsconcept Small Group Personal Training bereiken Personal Trainers een grotere doelgroep, terwijl klanten minder betalen dan bij Personal Training. Een belangrijk kenmerk van SGPT is dat de klanten alle voordelen van het trainen in een groep hebben met daarboven de service en aandacht van een Personal Trainer.
Small Group Personal Training wordt gegeven in groepen van max. 10 personen. Voorbeelden van Small Group Fitness activiteiten zijn:
- Seniorenfitness
- Speciale programma’s voor mensen met diabetes
- Bootcamp voor ‘die hards’
- Circuittrainingen
- Stormbaan
- Gladiator workout
- Caveman workout
- Obesitas programma’s
Persoonlijke aandacht
Het is bekend dat veel consumenten hun fitnessdoelen niet in hun eentje behalen! Er is maar een beperkt aantal instructeurs die hun aandacht over veel leden moeten verdelen. Personal Training en Small Group Personal Training biedt hierin uitkomst. Vraag naar de voorwaarden en kosten van deze VIP trainingen. Succes verzekerd.
